Қант диабетімен ауыратын пациенттерге арналған жаднама
- Толығырақ
- Жарияланды 25.01.2021 19:16
- Қаралды: 477
Қант диабетімен ауыратын пациенттерге арналған жаднама.
Дұрыс тамақтану принциптері.
1. Жиі тамақтанамыз! Күніне 4-6 рет жиі тамақтану керек. Бұл қандағы глюкозаның біркелкі деңгейін сақтауға көмектеседі.
2. Жайлап арықтаймыз!
3. Шектеусіз тұтынуға болатын тағамдар:
Қияр, қызанақ;
Қырыққабаттың кез келген түрі; кабачки, баклажан; бұрыш;
Салаттың кез келген түрі, жасыл шөптер;
Пияз, сарымсақ; сәбіз;
Жатыр мойыны обырын алдын-алу
- Толығырақ
- Жарияланды 22.01.2021 23:02
- Қаралды: 490
2021 жылдың 22 қаңтар күні «№11 қалалық емханада» жатыр мойыны обыры туралы хабардар болу апталығы аясында емхананың Салауатты өмір салты дәрігері Орынбасар Г.К. медициналық қызметкерлерге «Жатыр мойыны обырын алдын-алу» тақырыбында семинар өткізді
Жатыр мойын обырын алдын алу
- Толығырақ
- Жарияланды 22.01.2021 18:39
- Қаралды: 502
-
Жатыр мойын обырын алдын алу
Жатыр мойын обыры – сүт безі обыры секілді жиі кездесетін, әйелдерде көп таралған онкологиялық ауру. Қазақстанда жыл сайын жатыр мойын обырымен 10 000 жуық жағдай тіркеледі. Аурудың шамалы жасы – 35-55 жас, бірақ ісік 20 жас және 60 жаста да өсуі мүмкін.
ЖМО-ның басты себебі – жыныстық жолмен берілетін жұқпалы аурулар (хламидии және адам папилломасының вирусы, ұшық). Папиллома вирусы болған кезде онкологиялық аурудың қаупі 60 рет өседі. Жатыр мойын обырының өсуіне ұмтылдыратын басқа факторлар онша маңызды емес, сондықтан ерекше назарға лайық емес.
Жатыр мойны обырының алдын алу
- Толығырақ
- Жарияланды 22.01.2021 18:29
- Қаралды: 520
-
Жатыр мойны обырының алдын алу
Жатыр обыры (басқаша атауы: жатыр эндометриясы обыры, жатыр денесі обыры - эндометрия қатерлі ісігі (жатыр қуысына төселген тіндер). Соңғы уақытта жатыр денесі обыры жиі кездеседі, бұл әйелдердің өмір жасының ұзаруымен де байланысты болуы мүмкін, себебі жатыр эндометриясы обыры етеккір үзілісі кезеңінде кездеседі және пациенттердің орташа жасы - 60-62 жас.
Жатыр обыры қатерінің факторлары.
Негізгі себебі – гормоналдық бұзылулар, эстрогеннің жоғарылауы.
Артериялық гипертензиясы бар пациенттерге арналған жаднама
- Толығырақ
- Жарияланды 21.01.2021 18:48
- Қаралды: 462
Артериялық гипертензиясы бар пациенттерге арналған жаднама
Артериялық гипертензиядан зардап шегетін кез-келген пациент ХХІ ғасырдың ең көп таралған ауруымен күресте көмектесетін тоғыз ережені білуі керек.
1. Өмір салтын өзгерту табысты емдеудің алғышарты болып табылады. Өзгермеген өмір салтымен қан қысымын төмендету тіпті ең тиімді, заманауи дәрі-дәрмектердің комбинацияларын қолдану арқылы әлдеқайда қиын екендігі дәлелденді.
2. Ас тұзын, тұзды емес, дәмдеуіштер мен жаңа шөптерді шектеңіз. Ас тұзы организмдегі сұйықтықты сақтайды, қан қысымын жоғарылатады, тағамға тұз қоспаңыз, тұздан, тұздалған жаңғақтардан, балықтан және т.б. бас тартыңыз.
Тағы мақалалар...
-
-