Школа здоровья. Школа по подготовке к родам.

Школа здоровья.

Школа по подготовке к родам.

              Врач «Городской поликлиники №11» акушер-гинеколог высшей категории Ахинова Эльмира Абишевна.

(…..продолжение)

Начало родов.

Если схваткообразные боли становятся регулярными, повторяются каждые 10-15 минут, или изливаются околоплодные воды, необходимо сразу же обратиться в родильный дом.

Уход за новорожденным.

в столице в ходе конференции городского филиала «Nur Otan» сформирован партийный список в маслихат и определены кандидаты в партийный список мажилиса парламента.

 

12 ноября 2020 года в столице в ходе конференции городского филиала «Nur Otan» сформирован партийный список в маслихат и определены кандидаты в партийный список мажилиса парламента.
Директор «Городской поликлиники №11» Сагандыков Ж.К. принял участие в конференции городского филиала «Nur Otan».
Была утверждена городская предвыборная программа и избраны делегаты для участия в XX Съезде партии «Nur Otan». Так, из числа участников праймериз с наивысшим рейтингом и с учетом квоты филиала сформирован партийный список в маслихат столицы из 62 кандидатов по принципу 2 человека на 1 место. Как показал анализ, представленность женщин в списке увеличилась с 20 до 30%, а молодежи до 35 лет c 0 до 22,5%. Средний возраст кандидатов омолодился сразу на 9 лет - с 52 до 43 лет. Из 25 действующих депутатов маслихата в новый партийный список вошли всего 5 человек. В целом, столичный партийный список «Nur Otan» в маслихат обновился на 90%. Больше всех в списке представителей МСБ - 32,2%, сферы образования - 20,9%, здравоохранения - 11,4% и другие. В ходе конференции также прошли дебаты среди кандидатов в партийный список в мажилис. В первом раунде участники презентовали основные тезисы своих предвыборных программ, во втором прошла дискуссионная сессия в формате "вопрос - ответ". Из 10 претендентов посредством информационной системы "Праймериз" партийцы выбрали 5 кандидатов в соответствии с городской квотой представленности.

в рамках Молодежного центра здоровья (МЦЗ) «Дауа» с молодежью прикрепленного населения «Городской поликлиники №11» проводился онлайн-вебинар

11 ноября 2020 года в рамках Молодежного центра здоровья (МЦЗ) «Дауа» с молодежью прикрепленного населения «Городской поликлиники №11» проводился онлайн-вебинар по платформе «ZOOM» со специалистами социально-психологической службы психологом Курмангужиной Г.А. психологические тренинги о профилактике ВИЧ и СПИД на тему: «Мы себя защитим» и врачом ЗОЖ Орынбасар Г.К. на тему: «Профилактика ИППП». Специалист по социальной работе Махметова А.Х. провела беседу с молодежью о волонтерстве и помощи пожилому населению.
Цель: предупреждение заражения подростков ВИЧ – инфекцией. Привлечение молодежи к труду и заботливости.

ВАЖНО! ИНФОРМАЦИЯ ПО НАЛИЧИЮ ПРЕПАРАТОВ В АПТЕКЕ ПОЛИКЛИНИК!

Уважаемые пациенты! Предоставляем информацию по наличию препаратов в аптеке поликлиники по бесплатному лекарственному обеспечению на 09.11.2020 года.
График работы аптеки кабинет #111, понедельник -пятницу с 9.00 до 19.00, субботу с 9.00 до 14.00. Перерыв с 13.30 до 14.00.
С полным списком вы сможете ознакомится на нашем сайте emhana11.kz в разделе "Новости".
➡ Для получения дополнительной информации звоните по номеру: 57-11-07.

Предлагаем вам несколько рекомендаций для снижения риска простудных заболеваний

Осенью вместе с желтыми листьями приходят простуды и болезни. Лучшее лечение – это профилактика! Предлагаем вам несколько рекомендаций для снижения риска простудных заболеваний.

Не пренебрегайте отдыхом. Надо соблюдать режим труда и отдыха, чтобы не произошло перерасхода энергии. Старайтесь высыпаться, уделяя сну не менее 7-8 часов в сутки. Именно во время сна нормализуется работа иммунной системы и активно восстанавливается работа всех органов и систем.

Питайтесь полноценно. Рацион питания в осенний период должен быть как можно более разнообразным. Отдавайте предпочтения продуктам, в которых содержится большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ.

Увлажняйте воздух. Отопительный сезон, обычно начинается в средине осени, и часто именно в этот период регистрируется всплеск простудных заболеваний, особенно среди детей. Все дело в том, что в отапливаемых помещениях воздух пересушен, соответственно пересушивается и слизистая оболочка носовой полости, что существенно облегчает вирусу проникновение в дыхательные пути. Для того, чтобы этого избежать, часто проветривайте помещения.

Гуляйте на свежем воздухе. Частые прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета.

Соблюдайте гигиену. Следите за чистотой в доме, а также за чистотой своих рук. Также умывайте лицо и промывайте носовую полость. Это позволит вам избавиться от вирусных частиц, которые успели осесть на поверхности лица.