РУБРИКА - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Подробности

Опубликовано 15.07.2019 09:24

Просмотров: 1252

Как уберечься от обезвоживания в летнюю жару

Тридцатиградусная жара – настоящее испытание даже для здорового человека. Для людей с хроническими заболеваниями перенести летний зной намного сложнее, ведь при таких температурах организм испытывает немалый стресс. Очень часто бывает, что в жаркий период обостряются хронические заболевания, и связано это с тем, что при воздействии высоких температур наш иммунитет снижается.

Потеря жидкости с дыханием и через кожу (выделение пота) в солнечный день ведет к обезвоживанию. Потому очень важно своевременно восполнять запасы воды в организме.Помимо жидкости, выводится большое количество минеральных веществ.

Пейте воду как можно чаще небольшими количествами. Не стоит дожидаться появления чувства жажды, так как если вам сильно хочется пить – это знак того, что внутренние органы уже подвержены обезвоживанию. Собираясь выходить из дома в жаркий день, обязательно положите в сумку бутылку питьевой воды.

РУБРИКА - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Подробности

Опубликовано 12.07.2019 17:02

Просмотров: 1294

Правила поведения на водоемах.

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать и соблюдать меры безопасности на воде. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых. Ребенок может просто споткнуться и упасть лицом в воду даже на мелкой глубине.

• Для того чтобы избежать несчастного случая Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• Прыгать с обрывов и случайных вышек, не проверив дно.
• Заплывать за буйки или пытаться переплывать водоемы.
• Купаться в нетрезвом состоянии.
• Устраивать в воде опасные игры.
• Долго купаться в холодной воде
• Далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах
• Находясь на лодках, ОПАСНО — пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов, плотин

ЕСЛИ ВЫ С НАХОДИТЕСЬ С ДЕТЬМИ:

• Нельзя оставлять детей без присмотра возле воды.
• Разрешать купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов.
• Разрешать детям далеко заплывать.
• Заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс, если ребенок не умеет плавать.

проведен семинар для сотрудников

Подробности

Опубликовано 10.07.2019 21:15

Просмотров: 1231

10 июля Главным врачом ГКП на ПХВ «Городская поликлиника №11» Сагандыковым Жаналык Карипулловичем был проведен семинар для сотрудников на тему: «Внедрение обязательного социального медицинского страхования». Система ОСМС повысит доступность медицинской помощи и расширит амбулаторно-лекарственное обеспечение, способствует созданию солидарной ответственности государства и граждан за их здоровье. Также система ОСМС обеспечит внедрение новых технологий и повышение качества медицинских услуг.

В рамках месячника "Ана денсаулығы"

Подробности

Опубликовано 05.07.2019 22:28

Просмотров: 1236

В ГКП на ПХВ «Городская поликлиника №11» в рамках месячника «Ана денсаулығы» проводится комплексное обследование матерей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями. Пациентам оказывают интегрированные услуги с участием следующих специалистов: врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, невропатолога, дерматолога, гинеколога психолога, социального работника. Также проводятся лабораторно-диагностические процедуры: ЭКГ, флюорография, маммография, общий анализ крови, сахар и холестерин крови, биохимический анализ крови. Все пациенты выражают огромную благодарность и доверие за организацию комплексного обследования, за оказанное внимание и поддержку семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями.

проведена информационно - разъяснительная работа с населением по ОСМС и цифровизации

Подробности

Опубликовано 04.07.2019 22:38

Просмотров: 1280

4 июля в ТД «Азия Сити» сотрудниками Городской поликлиники №11 была проведена информационно-разъяснительная работа с населением по ОСМС и цифровизации здравоохранения. По всем заданным вопросам были даны разъяснения в доступной форме, роздан информационный материал.