темекі шегу денсаулыққа заян!
- Толығырақ
- Жарияланды 02.06.2025 20:54
- Қаралды: 65
Темекі шегу-жүрек-қан тамырлары ауруларының, өкпе ауруларының, ауыз қуысының, асқазанның, бауырдың, қуықтың, бүйректің қатерлі ісігінің даму қаупінің агрессивті факторы. Темекі шегу-сағат сайын, күн сайын, айдан айға, жылдан жылға үзбей темекі шегушілердің денсаулығын біртіндеп бұзады.
Темекі түтінінің құрамына 4000-ға жуық түрлі компоненттер кіреді, оның ішінде 755 көмірсутек, 920 гетероциклді азотты қосылыстар, 22 нитрозамин, сондай-ақ жанбайтын бөлшектер мен шайырлардың газ фракциялары. Никотин күшті өсімдік уларына жатады. Оның өлім дозасы, 80-120 мг ол бір темекіде кездеседі. Темекі шегу кезінде ағзаға 2-4 мг никотин кіреді. Адам неғұрлым жиі темекі шегетін болса, соғұрлым никотин оның денесіне енеді. Қысқа уақыт ішінде бір қорап темекі шегетін болсаңыз да, ауыр улану және тіпті өлім болуы мүмкін. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша жыл сайын бүкіл әлемде темекі 5 миллион адамды өлтіреді (күн сайын 11 мың адам).
Сақ болыңыздар!
- Толығырақ
- Жарияланды 19.05.2025 18:47
- Қаралды: 80
Сақ болыңыздар!
Кенелерден қорғану — өзіңіз бен жақындарыңыздың денсаулығын сақтау.
Уақытында вакцина алыңыз, табиғатта сақтық шараларын ұмытпаңыз!
Кене энцефалиті және оның алдын алу шаралары
Көктеммен бірге кене энцефалиті мен боррелиоз сияқты ауруларды тасымалдайтын иксод кенелерінің белсенділігі артады. Олардың белсенді кезеңі — сәуірден күздің соңына дейін, әсіресе мамыр-маусым айларында жоғары болады.
Кене энцефалиті – орталық және шеткі жүйке жүйесін зақымдайтын ауыр вирустық ауру. Ауру 7–14 күн ішінде білінеді, белгілері: қалтырау, қатты бас ауруы, жоғары қызу (38–39°С), жүрек айну, құсу, бұлшық ет ауырсынуы. Ауру мүгедектікке немесе өлімге әкелуі мүмкін.
Алдын алу жолы — вакцинация. Ол табиғи ошақтарда тұратын немесе жұмыс істейтін адамдарға ұсынылады.
Құрметті ата-аналар, балаларыңыз мыналарды білуі тиіс:
- Толығырақ
- Жарияланды 30.04.2025 19:47
- Қаралды: 187
