18 апреля в Городской поликлинике №11 главным внештатным эндокринологом г.Нур-Султан Темиргалиевой Г.Ш. был проведен семинар для медицинских сотрудников на тему: «Механизмы лечения сахарного диабета», с целью улучшения теоретических знаний, практических умений и навыков в проведении обследований и лечения заболевания.
В Городской поликлинике №11 в кабинете здорового ребенка мед.сестрой Сулеймановой С.Н. проводятся индивидуальные консультации с родителями по вопросам необходимой иммунизации детей, принципам проведения вакцинации и разъяснения по национальному календарю прививок РК. Вакцинация – самый надежный способ защиты детей и взрослых от инфекционных заболеваний.
17 апреля в Городской поликлинике №11 специалистами ЦФ ЗОЖ был проведен семинар в школе планирования семьи и подготовки к родам на тему: «Иммунизация – главная защита». Цель семинара: предотвращение распространения инфекционных заболеваний и повышение информированности населения о рисках и последствиях, связанных с отказом от вакцинации.
Также была проведена информационно-разъяснительная работа по ОСМС.
7 советов для здорового сна.
Не ешьте перед сном!
Последняя трапеза должна закончиться за 2 часа до сна. Именно столько времени нужно, чтобы пища переварилась в нашем желудке. Чтобы работа органов пищеварения проходила нормально, необходимо, чтобы мозг был в активном состоянии. Поздний ужин может стать причиной застоя пищи, отложения шлаков и холестерина.
Соблюдайте режим!
Для нормальной работы нашему организму необходимо 7-8 часов сна в сутки. Лучше всего ложиться спать в 23 часа и просыпаться в 7 утра. Если это необходимо, можно ложиться спать и позже. Главное - спать с 2 до 4 часов ночи. В это время мы переживаем глубокий сон и набираемся сил.
Выбирайте правильный матрас
Лучше всего, если это будет ортопедический матрас. Слишком мягкая постель мешает хорошему сну. На ортопедическом матрасе средней жесткости вы сможете спать в правильном положении. И точно не проснетесь утром разбитыми и с головною болью.
Уважаемые пациенты!
Мы рады Вам сообщить ,что с 15 апреля по 19 апреля стартует акция «Школа по контрацепции» и предгравидарная подготовка к родам.
Прием будут вести врачи акушер — гинекологи, акушерки высшей и первой категории в течении 1 часа каждый день ( по адресу пр-т Абылай хана 30 и Ж.Жабаева 2).
Мы постараемся ответить на все интересующие вопросы: кому предназначаются КОКИ ( оральные контрацептивы), плюсы и минусы оральных контрацептивов, как подготовиться к предстоящей беременности.
Школа проводится бесплатно, Вас ждёт много полезной и интересной информации, а также позитивная атмосфера.
10 апреля в ТД «Гульжан» сотрудниками Городской поликлиники №11 была проведена информационно-разъяснительная работа с населением по ОСМС и цифровизации здравоохранения. По всем заданным вопросам были даны разъяснения в доступной форме.