Рубрика: Полезные советы - Икота
- Подробности
- Опубликовано 26.01.2018 17:39
- Просмотров: 1636
С икотой все мы сталкивались неоднократно. Ощущение это неприятное, но если такое происходит редко и длится недолго, то особого вреда не приносит. Однако бывает патологическая икота, которая может свидетельствовать о неблагополучии в организме.
Что такое икота?
Икотой называют непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы с закрытием голосовых связок. Такое случается, когда нарушается нормальный ритм дыхания. Диафрагма сокращается, пропуская воздух в легкие, а голосовая щель уже сомкнулась. Тогда и возникает звук, который мы называем икотой.
Причины физиологической икоты:
Икота физиологическая, не связанная с заболеванием, может возникнуть в ответ на:
- замерзание;
- быстрое глотание пищи, заглатывание больших кусков;
- переедание;
- еду всухомятку;
- чрезмерные эмоции, как негативные (тревога, страх), так и позитивные (радость), смех;
- курение;
- употребление газированных напитков.
Нередко икоте подвержены любители алкоголя. Отравленная постоянным питием печень увеличивается и давит на диафрагму, вызывая ее непроизвольные сокращения.
Такая икота, если она длится не более 20 минут и возникает нечасто, достаточно безобидна и проходит сама.
Хуже, если приступы икоты носят регулярный характер и отличаются продолжительностью. Тогда нужно искать причину такой патологической икоты в нарушении работы организма.
Причины патологической икоты:
Патологическая икота происходит регулярно, она может быть и длительной и кратковременной и вызывается:
- нарушениями в центральной и периферической нервной системе (менингит, энцефалит, инсульт, грыжи, парезы);
- патологиями пищеварительной системы (язва желудка, гастрит);
- сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфаркт миокарда, аневризма аорты);
- патологиями органов дыхания (пневмония, плеврит);
- опухолями легких и органов желудочно-кишечного тракта;
- интоксикацией организма (лекарства, алкоголь, яды, тяжелые инфекции).
Патологическая длительная икота мучительна, она изнуряет человека. Кроме того, она может сопровождаться и другими симптомами: слабостью, головокружением, головной болью. Здесь необходима помощь врача.
Иногда человек страдает повторяющимися приступами икоты, но никакой патологии у него не обнаруживается. Тогда речь может идти о психосоматическом характере икоты, связанной с сильной привязанностью к кому-то или чему-то или с переживаниями.
Как снять приступ икоты:
Понятно, что если икота повторяется регулярно, длится долго, плюс к этому имеются и другие болезненные проявления, то без врача не обойтись.
Физиологическая икота, хотя и безобидна, тоже может доставить неприятные минуты. Можно просто потерпеть и дождаться, когда она прекратится. А можно попробовать народные методы:
- Выпить маленькими глотками стакан холодной воды. Только пить надо очень медленно, в течение примерно 30 секунд.
- Метод балерины: выпить тот же стакан воды, но встав на цыпочки и заведя руки за спину, чтобы расправить грудь. В этом случае нужен помощник, который будет вас поить.
- Съесть что-нибудь кислое.
- Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание по максимуму.
- Попросить, чтобы вас напугали, например, хлопнув в ладони или громко крикнув.
- Икоту при алкогольном опьянении снимают, вызвав у икающего рвоту и дав ему съесть что-нибудь с резким вкусом (хлеб с горчицей).
А лучше всего свести вероятность икоты к минимуму:
- не увлекаться алкоголем;
- не переедать;
- есть не торопясь, тщательно прожевывая каждый кусок, стараться не заглатывать воздух во время еды;
- одеваться по погоде, чтобы не замерзать.