Кунделікті «N°11 калалык Емхананың» психолог маманы Шарипова Жадыра Куттыбаданкызы Балалармен және ересек адамдармен жумыс жасайды
- Толығырақ
- Жарияланды 20.03.2025 19:21
- Қаралды: 93
Кунделікті «N°11 калалык Емхананың»
психолог маманы Шарипова Жадыра Куттыбаданкызы
Балалармен және ересек адамдармен жумыс жасайды.
Жуйке жуйесін калай нығайтуға болады?
Демалыс. Тұрақты демалу дененің қалыпты жұмысында үлкен рөл атқарады. Тіпті ең бос емес адам әрқашан демалуға уақыт табуы керек. Денемен ғана емес, жанмен де демалу маңызды. Сіз ашық ауада серуендеуге, қызықты кітап оқуға, қызықты фильм көруге, достарыңызбен сөйлесуге, балалармен немесе үй жануарларымен ойнауға болады. Әр адам оны босаңсытып, көңіл-күйін көтеретін көптеген қызықты әрекеттерді таба алады.